Kundalini Yoga Kurs in Böbing

 

Du interssierst dich für Kundalini Yoga und möchtest es ausprobieren? Dann melde Dich an. Dieser Kurs kann auch ohne Vorkenntnisse besucht werden.

Eine Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten und beinhaltet Yoga-Übungen, Entspannung und Meditation. Wir üben Yoga-Sets unterschiedlicher Intensität. Jeder Teilnehmer richtet sich nach seinen eigenen Körperkonditionen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung der Selbstwahrnehmung, Abbau von Stress und der Vertiefung grundlegender Techniken.

 

Nächster Kurs:

10. Jan. bis 06. März

8 Abende, jeweils mittwochs von 19.00 - 20.30 Uhr (nicht am 14. Febr.)

Ausgleich: 100,- €

zur Anmeldung