Anfängerkurs, donnerstags ab 07. November, 18 Uhr

[mehr]

Neu!!!

Yoga-Kurse in Lechbruck

[mehr]

ab sofort - 30%

Herbst- und Winterangebot

[mehr]

Business meets Yoga


Speziell entwickelte Business-Yogakurse verbessern die körperliche Fitness, steigern die Leistungsfähigkeit und schaffen geistige Ausgeglichenheit Ihrer Mitarbeiter.
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern einen unver­wechsel­baren Mehrwert und beugen Sie stressbedingten Ausfallzeiten vor.


Ziel

  • Vermittlung von bewährten Techniken (Atem- und Körperübungen, Tiefenentspannung, Meditation) zur nachhaltigen Entspannung und mehr Flexibilität
  • Ausgleich zum angespannten Berufsalltag, um Herausforderungen mit neuer Energie anzupacken
  • Potentiale wecken, Beschwerden lindern
  • Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erhöhen
  • Reduzierung von Stress, Burn-out-Prophylaxe
  • Positive Lebenseinstellung, Gelassenheit und Motivation steigern
  • Verbesserung von körperlicher und mentaler Be­weg­lichkeit und Flexibilität

 

Wirkung

  • Ausgeglichene, zufriedene und leistungs­starke Mitarbeiter
  • Gesteigerte Motivation
  • Verbesserung von Teamgeist und Betriebsklima
  • Weniger Fehlzeiten


Vorteile

  • Zeit, Dauer, Ort und Kursschwerpunkte frei wählbar
  • keine Vorkenntnisse not­wendig, keine Anreise
  • vor, nach oder in den Berufsalltag integrierbar



Für ein individuelles Kursangebot, gerne mit Vor-Ort-Besichtigung und Beratung, stehen wir gerne zur Verfügung.

Kontakt