Anfängerkurs, donnerstags ab 07. November, 18 Uhr

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Herbst- und Winterangebot

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Anfänger-Kurs

 

Wenn Du Kundalini Yoga gerne mal ausprobieren möchtest ist dieser Kurs mit vier Abenden für Dich ideal.

Keine Literatur kann Deine Erfahrungen mit Yoga ersetzen. Du wirst die positiven Wirkungen schon innerhalb dieser vier Abende spüren, an der Stelle an der Du sie am dringendsten brauchst.

Du erlernst das notwendige Grundwissen und die wichtigsten Atemtechniken, sowie jeden Abend eine Kriya (Übungsreihe) mit Tiefenentspannung und eine Meditation.

Wie wirken Mantras und Mudras? Was beinhaltet Yoga? Was ist Kundalini Yoga? Solche und auch Deine  Fragen werden wir in diesem Kurs ansprechen.

Trau Dich es zu probieren; gib Körper, Geist und Seele die Möglichkeit sich zu neu auszurichten.

Nächster Kurs:

07. Nov. - 28. November: Jeweils donnerstags 18:00 Uhr

Ausgleich für die vier Abende: € 40,-

HIER zur Anmeldung