01.10.2018 18:00

Neu!!!

Yoga-Kurse in Lechbruck

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Einzelunterricht

 

 

 

Die Einzelsitzung (gerne auch mit Deinem Partner) schafft die ideale Unterrichtssituation. Keine Ablenkung durch eine Gruppe, denn hier stehst nur Du im Mittelpunkt des Geschehens.

Ein maßgeschneidertes Übungsprogramm (evtl. mit Hausaufgaben), das Dein Alter, Deinen Gesundheitszustand, Deine Lebenssituation und Deine Interessen berücksichtigt, kann sehr positive körperliche und mentale Veränderungen bewirken.

Je nach Wunsch kann die Yoga-Stunde mehr Übungen oder mehr Meditation enthalten. Oder auch ein Beratungsgespräch für individuelle Problemlösungen.

Der ersten Stunde geht ein kurzes persönliches Gespräch voraus, um auf Deine Bedürfnisse eingehen zu können.

Dauer:  90 min
Ausgleich: € 70,-